Consultations adultes
Vous traversez une période difficile
- Deuil, rupture, difficultés au travail, moment de crise (conjugale, familiale), traumatismes (accident, violence psychologique, physique, sexuelle)
- Avec des ressentis tels que : mal-être, tristesse, solitude, angoisse, fatigue, perte d’estime de soi, sentiment de ne pas faire face, troubles du sommeil, nervosité
Vous avez un problème persistant, un trouble dans la durée
Anxiété, attaque de panique, phobie, TOC, dépression, trouble bipolaire, addiction
Vous éprouvez des difficultés dans votre vie professionnelle ou vos études
Stress au travail, burn-out, harcèlement
Vous êtes en difficulté dans votre vie sentimentale
Dépendance affective, rupture, célibat mal vécu, difficultés sentimentales qui se répètent, jalousie, infidélité, difficultés de communication
Vous êtes en difficulté dans votre vie familiale
Moment de changement ou de crise familiale (naissance, séparation, recomposition), difficultés liées à la maternité/paternité (désir d’enfant, infertilité, vécu de la grossesse, dépression post-partum)
Je propose différentes formes de consultations, adaptées à vos difficultés et vos besoins
Soutien ponctuel :
Rencontrer un psychologue ne signifie pas forcément s’engager dans une thérapie. Il arrive que quelques consultations suffisent à éclairer et rassurer quant à une situation ou des difficultés
Soutien psychologique :
L’objectif est de vous soutenir et de vous permettre de faire face à des situations/périodes difficiles ou des changements dans votre vie
Psychothérapie :
Si cela s’avère opportun, un suivi psycho-thérapeutique peut être mis en place, avec des objectifs définis ensemble et des approches adaptées (TCC, hypnose, EMDR, ICV). Il peut s’agir de mieux comprendre votre fonctionnement psychique, de soulager votre souffrance, d’atténuer des symptômes, de modifier un comportement, d’acquérir des outils de gestion du stress et des émotions, d’améliorer sa communication, de développer la confiance en soi…
Soutien à la parentalité :
Soutien, repères, conseil dans vos questionnements et difficultés de parents